Разрешите представиться, хорек-паникер к вашим услугам. Вчера на плановом осмотре терапевт…
Posted by Tatiana Fedorova on 23 авг 2017, 14:17
Разрешите представиться, хорек-паникер к вашим услугам. Вчера на плановом осмотре терапевт…
Posted by Tatiana Fedorova on 23 авг 2017, 14:17
Танюш, все отвечаю тебе в голове, а написать руки не доходят )))
Надеюсь, ты не совсем еще извелась!
У меня есть рабочая техника, как спасаться от таких тревог и волнений. Как ты понимаешь, у меня поводов поволноваться было выше крыши, пршилось научиться как-то с этим справляться с наименьшими потерями )))
Как только возникает повод поволноваться (независимо от того, реальный или надуманный) - я первым делом начинаю работать с энергией. Выбираю ЛЮБУЮ из практик, которые когда-то делала, чем проще, тем лучше. Это может быть просто дыхательное упражнение (одно!) или самомассаж по Норбекову, или мини-сеанс рейки - что угодно, короче. Главное - чтобы нужна была концентрация внимания (чтоб отвлечь мозг от тревоги и занять делом) Выбираю и начинаю это упражнение делать каждый раз, как меня начнет колбасить. И обязательно подключаю НАМЕРЕНИЕ: то есть, я не просто так делаю это упражнение, а гармонизирую энергии в теле, исцеляю его, очищаю, убираю боль, и т.д. Можно коротенькую аффирамацию быстро сочинить и проговаривать почаще.
Параллельно еще хорошо усиленное внимание к питанию и общему качеству жизни - заботясь о себе, я исцеляю свое тело. Можно даже уборку делать с намерением: не просто мою полы, а промываю чакры, не просто выношу мусор - а избавляюсь от болезней. Ну ты поняла )))
Тут в чем прикол. Помимо того, что ты отвлекаешься от тревоги, у тебя появляется ощущение того, что все под контролем! Что ты не просто ждешь визита к врачу, а УЖЕ взяла ситуацию в свои руки и работаешь над ее решением. То есть - положительный процесс УЖЕ идет. Это очень много, правда.
Не говоря уже о том, что любая энергетическая практика в любом случае идет на пользу организму )))
Удачи тебе, Танечка, пусть все тревоги уходят! Обнимаю!